Day 3, 4: Daily Routines[1]

 0    77 Datenblatt    dinyarmigranov
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
snooze[nap, doze]
Lernen beginnen
дремать [дремать, засыпать]
I hit the snooze button three times.
Lernen beginnen
Я нажал кнопку повтора сигнала будильника три раза.
tidy up[clean up, straighten]
Lernen beginnen
убирать [прибираться, выпрямляться]
straighten
Lernen beginnen
выпрямить, вправить, прибраться
hustle[rush, scramble]
Lernen beginnen
суетиться, спешить
She hustles to catch the bus
Lernen beginnen
Она торопится, чтобы успеть на автобус.
unwind[relax, chill]
Lernen beginnen
расслабиться
I unwind with music after work.
Lernen beginnen
После работы я расслабляюсь под музыку.
zone out[daydream, drift off]
Lernen beginnen
отключаться мысленно
He zoned out during the meeting.
Lernen beginnen
Во время встречи он отключился.
grab a bite[eat, snack]
Lernen beginnen
перекусить [съесть, перекусить]
oversleep[sleep in too long]
Lernen beginnen
проспать [слишком долго спать]
I overslept and missed my train.
Lernen beginnen
Я проспал и опоздал на поезд.
brew[make, prepare]
Lernen beginnen
заваривать [варить, готовить]
I brew my own coffee every day.
Lernen beginnen
Я завариваю себе кофе каждый день.
meal prep[food planning]
Lernen beginnen
готовить еду заранее [планирование еды]
In advance, Beforehand, Previously, Ahead of time/schedule
Lernen beginnen
Заранее, Заранее, Ранее, Раньше времени/графика
I do meal prep on Sundays.
Lernen beginnen
По воскресеньям я готовлю еду.
burn out[exhaust, fatigue]
Lernen beginnen
выгорание [истощение, усталость]
I feel burnt out after working too much.
Lernen beginnen
Я чувствую себя выгоревшим после слишком большой работы.
check off[take out, complete, tick]
Lernen beginnen
вычёркивать (из списка)
I checked off 3 things from my list.
Lernen beginnen
Я вычеркнул три пункта из своего списка.
scroll[browse]
Lernen beginnen
плистать (ленту)
I scroll through social media too much.
Lernen beginnen
Я слишком много просматриваю социальные сети.
overschedule[overplan]
Lernen beginnen
перегрузить день
tend
Lernen beginnen
иметь тенденцию
I tend to overschedule my mornings.
Lernen beginnen
Я склонен перегружать свое утро.
squeeze in[fit in]
Lernen beginnen
втиснуться [втиснуться]
cram
Lernen beginnen
переполнять, впихивать, втолковывать, давка, зубрежка, толкотня
I squeezed in a 10-min walk.
Lernen beginnen
Я выкроил 10 минут на прогулку.
errands[chores, tasks]
Lernen beginnen
поручения, дела вне дома
I ran some errands before lunch.
Lernen beginnen
Перед обедом я выполнил несколько поручений.
calm down, get comfortable, settle down, wind down
Lernen beginnen
успокойся, расслабься, устройся поудобнее, успокоись
pick up (a habit)[adopt, start]
Lernen beginnen
приобрести привычку
I picked up yoga recently.
Lernen beginnen
Недавно я занялась йогой.
pick up
Lernen beginnen
забрать, подобрать, подбирать, поднимать, подхватить, подцепить, поймать
kick off[start, begin]
Lernen beginnen
начинать (день/дело)
I kick off the day with a jog.
Lernen beginnen
Я начинаю день с пробежки.
Jog
Lernen beginnen
Бег трусцой
snooze button
Lernen beginnen
кнопка повтора сигнала, кнопка «отложить»
get sidetracked[distracted, lose focus]
Lernen beginnen
отвлекаться [отвлекаться, терять концентрацию]
I got sidetracked by TikTok
Lernen beginnen
Я отвлекся на TikTok
doze off[nap, fall asleep]
Lernen beginnen
задремать [заснуть, вздремнуть]
I dozed off on the sofa.
Lernen beginnen
Я задремал на диване.
habit tracker[planner, log]
I use a habit tracker app.
Lernen beginnen
трекер привычек[планировщик, журнал]
Heave
Lernen beginnen
бросать
stretch[straggle out, extend, loosen]
Lernen beginnen
потянуться
I stretch after waking up.
Lernen beginnen
Проснувшись, я потягиваюсь.
Loosen
Lernen beginnen
Ослабить
meditate[focus, reflect]
I meditate every morning.
Lernen beginnen
медитировать [сосредоточиться, размышлять]
Reflect
Lernen beginnen
Отражать
adhere
Lernen beginnen
придерживаться
skip breakfast[miss a meal]
I was late and skipped breakfast.
Lernen beginnen
пропустить завтрак, намеренно[пропустить приём пищи, случайно]
carpool[travel, journey]
Lernen beginnen
ездить с кем-то
We carpool to work to save gas.
Lernen beginnen
Мы ездим на работу на машине, чтобы экономить бензин.
fold laundry[put away clothes]
Lernen beginnen
складывать белье [убирать одежду]
I folded the laundry after dinner.
Lernen beginnen
После ужина я сложила белье.
load/unload dishwasher
Lernen beginnen
загрузка/выгрузка посудомоечной машины
He loaded the dishwasher.
Lernen beginnen
Он загрузил посудомоечную машину.
catch the bus[take, get on]
I catch the 8:00 bus.
Lernen beginnen
сесть на автобус [сесть, сесть на автобус]
punch in/out[clock in/out]
I punch in at 9.
Lernen beginnen
отметить приход/уход на работе
sleep in[stay in bed late]
I love sleeping in on Sundays.
Lernen beginnen
проспать / поспать дольше
sleep in the grave
Lernen beginnen
спать вечным сном
sleep in the raw
Lernen beginnen
спать голышом
sleep in the bed one has made
Lernen beginnen
пожинать то, что посеял
sleep in the star hotel
Lernen beginnen
спать в звездном отеле
day off[free day]
I took a day off to rest.
Lernen beginnen
выходной[выходной день]
plan the day[schedule]
I use a planner to plan my day.
Lernen beginnen
планировать день[расписание]
take a break[rest, pause]
Lernen beginnen
сделать перерыв [отдых, пауза]
get undressed[take off clothes]
I got undressed and went to bed.
Lernen beginnen
раздеваться [снимать одежду]
brush hair[groom hair]
She brushed her hair in the morning.
Lernen beginnen
расчесывать волосы [ухаживать за волосами]
take vitamins[supplements]
I take vitamins after breakfast.
Lernen beginnen
принимать витамины[добавки]
supplement
Lernen beginnen
добавка
leave the house[head out]
I leave the house at 7:30.
Lernen beginnen
выйти из дома[выйти из дома]
Head out
Lernen beginnen
Отправляйтесь
get back home[return]
I get back home by 6 p.m.
Lernen beginnen
вернуться домой[возврат]
I get back home by 6 p.m.
Lernen beginnen
Я возвращаюсь домой к 6 вечера.

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.