→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
crawl out of bed Lernen beginnen		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. Lernen beginnen		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. Lernen beginnen		Я провел быструю тренировку.
power nap Lernen beginnen		короткий сон
I took a 20-minute power nap. Lernen beginnen		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic Lernen beginnen		победить трафик
beats me Lernen beginnen		это выше моего понимания
light sleeper Lernen beginnen		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. Lernen beginnen		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper Lernen beginnen		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. Lernen beginnen		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine Lernen beginnen		рутина перед сном
morning toilette Lernen beginnen		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. Lernen beginnen		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict Lernen beginnen		строгий
Restrict Lernen beginnen		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. Lernen beginnen		лечь спать
run behind schedule Lernen beginnen		отставать от графика
Run behind Lernen beginnen		отставать
get going Lernen beginnen		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. Lernen beginnen		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] Lernen beginnen		закончим день
I wind up the day by journaling. Lernen beginnen		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day Lernen beginnen		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. Lernen beginnen		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes Lernen beginnen		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. Lernen beginnen		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee Lernen beginnen		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. Lernen beginnen		Я выпил кофе перед работой.
chug Lernen beginnen		пыхтение
snack on Lernen beginnen		перекусить
I snack on fruits at work. Lernen beginnen		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. Lernen beginnen		начать день
morning ritual Lernen beginnen		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. Lernen beginnen		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. Lernen beginnen		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. Lernen beginnen		иметь отдых / перерыв
Downtime Lernen beginnen		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. Lernen beginnen		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues Lernen beginnen		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. Lernen beginnen		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues Lernen beginnen		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. Lernen beginnen		делегировать
assignee Lernen beginnen		правопреемник
hand over authority Lernen beginnen		передать власть
hand over Lernen beginnen		передать
prioritize[set the priority, order, rank] Lernen beginnen		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. Lernen beginnen		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] Lernen beginnen		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine Lernen beginnen		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] Lernen beginnen		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse Lernen beginnen		управлять лошадью
to learn how to handle smth. Lernen beginnen		научиться справляться с чем-л.
to handle troops Lernen beginnen		управлять войсками
the car handles well /easily/ Lernen beginnen		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle Lernen beginnen		с ним трудно справиться
this wool handles soft Lernen beginnen		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens Lernen beginnen		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle Lernen beginnen		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it Lernen beginnen		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat Lernen beginnen		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you Lernen beginnen		ты даёшь повод для нападок
up to the handle Lernen beginnen		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth Lernen beginnen		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] Lernen beginnen		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. Lernen beginnen		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] Lernen beginnen		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. Lernen beginnen		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer Lernen beginnen		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first Lernen beginnen		советую вам начать с послесловия
tackle a problem Lernen beginnen		решить проблему
to tackle literature Lernen beginnen		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue Lernen beginnen		рассматривать вопрос
to tackle the thief Lernen beginnen		схватить вора
tackle a role Lernen beginnen		взяться за роль
You will tackle up and go over. Lernen beginnen		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up Lernen beginnen		запрягать лошадь
deal with Lernen beginnen		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] Lernen beginnen		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. Lernen beginnen		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope Lernen beginnen		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy Lernen beginnen		сдать город врагу
to abandon the sinking ship Lernen beginnen		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. Lernen beginnen		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] Lernen beginnen		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth Lernen beginnen		отдаваться чему-л.
Despair Lernen beginnen		Отчаяние
Persuade Lernen beginnen		Убеждать
to abandon oneself to the idea Lernen beginnen		склоняться к мысли
pace[moderate, control] Lernen beginnen		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace Lernen beginnen		переменная скорость (бега)
to go at a good pace Lernen beginnen		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. Lernen beginnen		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack Lernen beginnen		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced Lernen beginnen		Лошадь шла иноходью.
to pace a room Lernen beginnen		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate Lernen beginnen		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation Lernen beginnen		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop Lernen beginnen		галоп, галопировать
galloping schizophrenia Lernen beginnen		галопирующая шизофрения
Develop Lernen beginnen		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] Lernen beginnen		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. Lernen beginnen		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy Lernen beginnen		Бюрократия
mud adhered to our shoes Lernen beginnen		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget Lernen beginnen		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain Lernen beginnen		оставаться
to adhere to a creed Lernen beginnen		придерживаться веры
Creed Lernen beginnen		Символ веры
to adhere to a plan Lernen beginnen		придерживаться плана
to adhere to a party Lernen beginnen		придерживаться партии
Adherent/Adherer Lernen beginnen		Приверженец/Приверженец
Adherence Lernen beginnen		Приверженность
combat[fight, counter] Lernen beginnen		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ Lernen beginnen		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order Lernen beginnen		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison Lernen beginnen		Связь
single combat Lernen beginnen		единоборство
a combat between two systems Lernen beginnen		битва между двумя системами
to combat unemployment Lernen beginnen		для борьбы с безработицей
He was killed in combat Lernen beginnen		Он был убит в бою.
Pledge Lernen beginnen		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] Lernen beginnen		обнимать, обнятие
Fall into an embrace Lernen beginnen		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] Lernen beginnen		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise Lernen beginnen		хвалить
I combat tiredness with cold showers Lernen beginnen		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect Lernen beginnen		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out Lernen beginnen		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] Lernen beginnen		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] Lernen beginnen		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession Lernen beginnen		принять профессию
to embrace Christianity Lernen beginnen		принять христианство
embrace[3][incur, contain] Lernen beginnen		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions Lernen beginnen		договор охватывает следующие положения
provision Lernen beginnen		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation Lernen beginnen		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb Lernen beginnen		покорно, безропотно
tight embrace Lernen beginnen		крепкие объятия
deadly embrace Lernen beginnen		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea Lernen beginnen		остров, объятый морем
espouse Lernen beginnen		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace Lernen beginnen		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] Lernen beginnen		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies Lernen beginnen		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. Lernen beginnen		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] Lernen beginnen		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth Lernen beginnen		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock Lernen beginnen		заводить часы
don't neglect writing to your mother Lernen beginnen		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice Lernen beginnen		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] Lernen beginnen		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance Lernen beginnen		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends Lernen beginnen		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] Lernen beginnen		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure Lernen beginnen		Гарантировать
assure Lernen beginnen		уверять
convince Lernen beginnen		убедить
to ensure against neglect Lernen beginnen		спасти от забвения
to fall into neglect Lernen beginnen		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents Lernen beginnen		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect Lernen beginnen		в запущенном состоянии
Wilful Lernen beginnen		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate Lernen beginnen		преднамеренный
Intentional Lernen beginnen		Преднамеренный
intent Lernen beginnen		намерение
awhile Lernen beginnen		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters Lernen beginnen		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea Lernen beginnen		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr