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ESP 12 - Zdrowy styl życia
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Jordi i Elena często chodzą na basen lub na siłownię, żeby być w formie.
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Jordi y Elena a menudo van a la piscina o al gimnasio para estar en forma.
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Żeby stracić na wadze, musisz ćwiczyć i trzymać dietę.
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Para perder peso, necesitas hacer ejercicio y seguir una dieta.
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Dieta śródziemnomorska jest bardzo zdrowa, pije się dużo wina i je się owoce morza oraz ryby.
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La dieta mediterránea es muy saludable, se bebe mucho vino y se come marisco y pescado.
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Aby być w formie trzeba bardzo często ćwiczyć.
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Para estar en forma hay que hacer ejercicio muy a menudo.
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Ser jest zwykle bogaty w tłuszcz.
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El queso suele tener rica en grasa.
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