→ Fizjo - Masaż → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
fizjoterapia Lernen beginnen		physiotherapy
fizjoterapeuta Lernen beginnen		physiotherapist
masaż Lernen beginnen		massage
masażysta Lernen beginnen		masseur
pacjent Lernen beginnen		patient
terapia Lernen beginnen		therapy
sesja Lernen beginnen		session
leczenie Lernen beginnen		treatment
konsultacja Lernen beginnen		consultation
plan terapii Lernen beginnen		therapy plan
wywiad Lernen beginnen		medical interview
badanie Lernen beginnen		examination
test funkcjonalny Lernen beginnen		functional test
zakres ruchu Lernen beginnen		range of motion
siła mięśniowa Lernen beginnen		muscle strength
napięcie mięśniowe Lernen beginnen		muscle tension
ból Lernen beginnen		pain
skala bólu Lernen beginnen		pain scale
ostry ból Lernen beginnen		acute pain
przewlekły ból Lernen beginnen		chronic pain
sztywność Lernen beginnen		stiffness
stan zapalny Lernen beginnen		inflammation
obrzęk Lernen beginnen		swelling
ograniczenie ruchu Lernen beginnen		limited mobility
asymetria Lernen beginnen		asymmetry
kompensacja Lernen beginnen		compensation
dysfunkcja Lernen beginnen		dysfunction
uraz Lernen beginnen		injury
przeciążenie Lernen beginnen		overload
rehabilitacja Lernen beginnen		rehabilitation
powrót do zdrowia Lernen beginnen		recovery
poprawa Lernen beginnen		improvement
pogorszenie Lernen beginnen		deterioration
zależność bólu od ruchu Lernen beginnen		pain on movement
pozycja spoczynkowa Lernen beginnen		resting position
napięcie spoczynkowe Lernen beginnen		resting tension
test neurologiczny Lernen beginnen		neurological test
czucie powierzchowne Lernen beginnen		superficial sensation
czucie głębokie Lernen beginnen		deep sensation
siła chwytu Lernen beginnen		grip strength
równowaga Lernen beginnen		balance
chód Lernen beginnen		gait
postawa Lernen beginnen		posture
ocena postawy Lernen beginnen		posture assessment
skolioza Lernen beginnen		scoliosis
kifoza Lernen beginnen		kyphosis
lordoza Lernen beginnen		lordosis
płaskostopie Lernen beginnen		flat feet
kończyna dolna Lernen beginnen		lower limb
kończyna górna Lernen beginnen		upper limb
staw biodrowy Lernen beginnen		hip joint
staw kolanowy Lernen beginnen		knee joint
staw skokowy Lernen beginnen		ankle joint
stopa Lernen beginnen		foot
staw barkowy Lernen beginnen		shoulder joint
łokieć Lernen beginnen		elbow
nadgarstek Lernen beginnen		wrist
dłoń Lernen beginnen		hand
szyja Lernen beginnen		neck
kręgosłup Lernen beginnen		spine
odcinek szyjny Lernen beginnen		cervical spine
odcinek piersiowy Lernen beginnen		thoracic spine
odcinek lędźwiowy Lernen beginnen		lumbar spine
miednica Lernen beginnen		pelvis
czaszka Lernen beginnen		skull
mięsień Lernen beginnen		muscle
ścięgno Lernen beginnen		tendon
więzadło Lernen beginnen		ligament
staw Lernen beginnen		joint
powięź Lernen beginnen		fascia
tkanka miękka Lernen beginnen		soft tissue
ucisk Lernen beginnen		pressure
rozluźnienie Lernen beginnen		relaxation
technika Lernen beginnen		technique
techniki tkanek miękkich Lernen beginnen		soft tissue techniques
masaż klasyczny Lernen beginnen		classic massage
masaż głęboki Lernen beginnen		deep tissue massage
masaż sportowy Lernen beginnen		sports massage
masaż relaksacyjny Lernen beginnen		relaxation massage
terapia manualna Lernen beginnen		manual therapy
mobilizacja Lernen beginnen		mobilization
manipulacja Lernen beginnen		manipulation
trakcja Lernen beginnen		traction
kompresja Lernen beginnen		compression
głaskanie Lernen beginnen		stroking
rozcieranie Lernen beginnen		rubbing
ugniatanie Lernen beginnen		kneading
oklepywanie Lernen beginnen		tapping
wibracje Lernen beginnen		vibrations
punkt spustowy Lernen beginnen		trigger point
technika punktowa Lernen beginnen		pressure point technique
pinoterapia Lernen beginnen		pin therapy
kinesiotaping Lernen beginnen		kinesiology taping
taśma Lernen beginnen		tape
aplikacja taśmy Lernen beginnen		tape application
ćwiczenia Lernen beginnen		exercises
ćwiczenia czynne Lernen beginnen		active exercises
ćwiczenia bierne Lernen beginnen		passive exercises
ćwiczenia oporowe Lernen beginnen		resistance exercises
ćwiczenia izometryczne Lernen beginnen		isometric exercises
ćwiczenia równoważne Lernen beginnen		balance exercises
ćwiczenia stabilizacyjne Lernen beginnen		stabilization exercises
ćwiczenia oddechowe Lernen beginnen		breathing exercises
ćwiczenia rozciągające Lernen beginnen		stretching exercises
ćwiczenia wzmacniające Lernen beginnen		strengthening exercises
praca na macie Lernen beginnen		mat work
praca z ciężarem ciała Lernen beginnen		bodyweight exercises
terapia powięziowa Lernen beginnen		fascial therapy
suche igłowanie Lernen beginnen		dry needling
bańki chińskie Lernen beginnen		cupping therapy
elektrostymulacja Lernen beginnen		electrostimulation
ultradźwięki Lernen beginnen		ultrasound therapy
pole magnetyczne Lernen beginnen		magnetic therapy
krioterapia Lernen beginnen		cryotherapy
laseroterapia Lernen beginnen		laser therapy
fala uderzeniowa Lernen beginnen		shockwave therapy
sprzęt Lernen beginnen		equipment
leżanka Lernen beginnen		therapy table
stół do masażu Lernen beginnen		massage table
poduszka Lernen beginnen		cushion
wałek Lernen beginnen		bolster
klin Lernen beginnen		wedge
piłka rehabilitacyjna Lernen beginnen		therapy ball
taśma oporowa Lernen beginnen		resistance band
hantle Lernen beginnen		dumbbells
piłka lekarska Lernen beginnen		medicine ball
lustro Lernen beginnen		mirror
taśma do rozciągania Lernen beginnen		stretching strap
TRX Lernen beginnen		suspension training
bieżnia Lernen beginnen		treadmill
rower stacjonarny Lernen beginnen		stationary bike
rotor Lernen beginnen		upper limb bike
stepper Lernen beginnen		stepper
platforma sensomotoryczna Lernen beginnen		balance board
mata Lernen beginnen		mat
ręcznik Lernen beginnen		towel
oliwka Lernen beginnen		massage oil
krem Lernen beginnen		cream
żel Lernen beginnen		gel
środek dezynfekujący Lernen beginnen		disinfectant
rękawiczki Lernen beginnen		gloves
fartuch Lernen beginnen		apron
maska Lernen beginnen		mask
higiena Lernen beginnen		hygiene
dezynfekcja Lernen beginnen		disinfection
instrukcja Lernen beginnen		instructions
przeciwwskazania Lernen beginnen		contraindications
wskazania Lernen beginnen		indications
edukacja pacjenta Lernen beginnen		patient education
profilaktyka Lernen beginnen		prevention
ergonomia Lernen beginnen		ergonomics
styl życia Lernen beginnen		lifestyle
aktywność fizyczna Lernen beginnen		physical activity
dieta Lernen beginnen		diet
nawodnienie Lernen beginnen		hydration
sen Lernen beginnen		sleep
regeneracja Lernen beginnen		recovery
stres Lernen beginnen		stress
relaks Lernen beginnen		relaxation
napięcie emocjonalne Lernen beginnen		emotional tension
zmęczenie Lernen beginnen		fatigue
przeciążenie psychiczne Lernen beginnen		mental overload
relacja terapeuta therapist Lernen beginnen		pacjent patient relationship
zaufanie Lernen beginnen		trust
komunikacja Lernen beginnen		communication
słuchanie Lernen beginnen		listening
empatia Lernen beginnen		empathy
wsparcie Lernen beginnen		support
motywacja Lernen beginnen		motivation
cel terapii Lernen beginnen		therapy goal
postęp Lernen beginnen		progress
efekty Lernen beginnen		results
skuteczność Lernen beginnen		effectiveness
czas trwania terapii Lernen beginnen		therapy duration
liczba wizyt Lernen beginnen		number of sessions
częstotliwość Lernen beginnen		frequency
indywidualne podejście Lernen beginnen		individual approach
powrót do aktywności Lernen beginnen		return to activity
przeciwwskazania bezwzględne Lernen beginnen		absolute contraindications
przeciwwskazania względne Lernen beginnen		relative contraindications
konsultacja lekarska Lernen beginnen		medical consultation
skierowanie Lernen beginnen		referral
dokumentacja Lernen beginnen		documentation
historia choroby Lernen beginnen		medical history
karta pacjenta Lernen beginnen		patient card
plan rehabilitacji Lernen beginnen		rehab plan
dokumentacja wizyty Lernen beginnen		session note
informacja zwrotna Lernen beginnen		feedback
zakończenie terapii Lernen beginnen		therapy discharge
kontynuacja ćwiczeń Lernen beginnen		continued exercises
instrukcje domowe Lernen beginnen		home instructions
zalecenia Lernen beginnen		recommendations
powikłania Lernen beginnen		complications
reakcje po zabiegu Lernen beginnen		post-treatment reactions
ból mięśniowy Lernen beginnen		muscle soreness
poprawa funkcji Lernen beginnen		function improvement
normalizacja napięcia Lernen beginnen		tension normalization
poprawa zakresu ruchu Lernen beginnen		improved mobility
zmniejszenie bólu Lernen beginnen		pain reduction
pełna sprawność Lernen beginnen		full recovery

fizjo - masaż

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr