→ Functional Training → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
dodatkowo Lernen beginnen		additionally
lina treningowa Lernen beginnen		battle rope
uginanie przedramion Lernen beginnen		biceps curl
ćwiczenia z własnym ciężarem Lernen beginnen		bodyweight exercise
wskok na skrzynię Lernen beginnen		box jump
talerz z obciążeniem Lernen beginnen		bumper plate
ćwiczenie padnij powstań podskocz Lernen beginnen		burpee
zarzut sztangi na przysiad Lernen beginnen		clean
zarzut sztangi z podrzutem Lernen beginnen		clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała Lernen beginnen		core-stabilising muscles
brzuszek Lernen beginnen		crunch
martwy ciąg Lernen beginnen		deadlift
orbitrek eliptyczny, trenażer eliptyczny Lernen beginnen		elliptical trainer
rozpiętka Lernen beginnen		fly
obciążwnie wolne Lernen beginnen		free weight
urządzenie do treningu funkcjonalnego Lernen beginnen		functional trainer
stanie na rękach Lernen beginnen		handstand
wpływ Lernen beginnen		impact
zawierać, obejmować Lernen beginnen		incorporate
wstępnie początkowo Lernen beginnen		initially
przerzut sztangi nad głowę Lernen beginnen		jerk
pajacyk Lernen beginnen		jumping jack
odważnik z uchwytem Lernen beginnen		kettlebell
piłka lekarska Lernen beginnen		medicine ball
wspinaczka ćwiczenie Lernen beginnen		mountain climber
płaszczyzna ruchu Lernen beginnen		plane of motion
ćwiczenia plyometryczne Lernen beginnen		plyometric exercise
ćwiczenie podciągania Lernen beginnen		pull up exercise
strzałkowy Lernen beginnen		sagittal
worek z piaskiem Lernen beginnen		sandbag
seria Lernen beginnen		set
symulować Lernen beginnen		simulate
brzuszek Lernen beginnen		sit-up exercise
skakanka Lernen beginnen		skipping rope
gumowa piłka Lernen beginnen		slam ball

Functional training

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr