→ Healthy Lifestyle → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
cierpią na otyłość Lernen beginnen		suffer from obesity
być otyłym Lernen beginnen		be obese
być otyłym Lernen beginnen		be overweight
mieć dobrze zbilansowaną dietę Lernen beginnen		have a well balanced diet
przybrać na wadze Lernen beginnen		put on weight
schudnąć Lernen beginnen		lose weight
jedz pożywne posiłki Lernen beginnen		have nutritious meals
unikaj przetworzonej żywności Lernen beginnen		avoid processed food
jedz posiłki bogate w witaminy Lernen beginnen		have meals rich in vitamins
jedz lekkie posiłki Lernen beginnen		have light meals
zmienić nawyki żywieniowe Lernen beginnen		change eating habits
brać tabletki na odchudzanie Lernen beginnen		take slimming pills
prowadzić aktywny tryb życia Lernen beginnen		have an active lifestyle
nadużywanie alkoholu Lernen beginnen		abuse alcohol
pić alkohol z umiarem Lernen beginnen		drink alcohol in moderation
ograniczyć słodycze Lernen beginnen		cut down on sweets
ograniczyć spożycie cukru Lernen beginnen		limit the intake of sugar
bądź dobrze nawodniony Lernen beginnen		stay well hydrated
być odwodnionym Lernen beginnen		be dehydrated
zacząć uprawiać sport Lernen beginnen		take up a sport
regularnie sprawdzać, badać Lernen beginnen		have a regular check up
mieć pozytywne nastawienie Lernen beginnen		have a positive attitude

healthy lifestyle