→ Joints And Muscles → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
połączenie Lernen beginnen		junction
zakres ruchu stawów Lernen beginnen		range of motion (ROM)
prostować Lernen beginnen		extend
zginać Lernen beginnen		flex
szew Lernen beginnen		suture
połączenie krzyżowo-guziczne Lernen beginnen		sacro-coccygeal joint
staw nieruchomy Lernen beginnen		synarthrosis
połączenie chrząstkowe Lernen beginnen		amphiarthrosis
połączenie chrząstkowe Lernen beginnen		cartilaginous joint
stawcz błoną maziową Lernen beginnen		diarthrosis
staw z błona maziową Lernen beginnen		synovial joint
staw panewkowy Lernen beginnen		ball and socket joint
staw zawiasowy Lernen beginnen		hinge joint
staw eliptyczny Lernen beginnen		ellipsoidal joint
staw siodełkowy Lernen beginnen		saddle joint
staw płaski Lernen beginnen		gliding joint
staw obrotowy Lernen beginnen		pivot joint
staw złożony Lernen beginnen		compound joint
szklisty Lernen beginnen		hyaline
chrząstka Lernen beginnen		cartilage
zużycie Lernen beginnen		wear
tarcie Lernen beginnen		friction
więzadło krzyżowe Lernen beginnen		cruciate ligament
poduszeczka Lernen beginnen		pad
poduszka, amortyzator, amortyzować, łagodzić wstrąs Lernen beginnen		cushion
amortyzator Lernen beginnen		shock absorber
smarować Lernen beginnen		lubricate
wyściółka Lernen beginnen		lining
kaletka Lernen beginnen		bursa
torebka stawowa Lernen beginnen		joint capsule
łąkotka Lernen beginnen		meniscus
błona maziowa Lernen beginnen		synovium
zwyrodnienie Lernen beginnen		degeneration
zużywać Lernen beginnen		wear - wore - worn
zużycie Lernen beginnen		wear and tear
występująca w rodzinach podatność na chorobę Lernen beginnen		familial susceptibility
otyłość Lernen beginnen		obesity
szorstki Lernen beginnen		rough
wyrośle (ostrogi) kostne Lernen beginnen		bony spurs
trzeć Lernen beginnen		rub
puchnąć, nabrzmiewać Lernen beginnen		swell, swell
wyniszczony, zanikający Lernen beginnen		wasted
trzeszczenie Lernen beginnen		crepitus
skrzypiący Lernen beginnen		creaky
kostka dłoni Lernen beginnen		knuckle
uginać się, chwiać Lernen beginnen		give way
blokować, usztywniać Lernen beginnen		lock
odwodzenie Lernen beginnen		abduction
przywodzenie Lernen beginnen		adduction
ruch okolny Lernen beginnen		circumduction
zgięcie grzbietowe Lernen beginnen		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe Lernen beginnen		plantar flexion
uniesienie Lernen beginnen		elevation
opuszczenie Lernen beginnen		depression
zgięcie Lernen beginnen		flexion
wyprost Lernen beginnen		Extension
odwrócenie Lernen beginnen		inversion
wywinięcie Lernen beginnen		evetsion
opozycja Lernen beginnen		opposition
przywrócenie poprzedniego położenia Lernen beginnen		reposition
pronacja odwracanie grzbietem do góry Lernen beginnen		pronation
supinacja Lernen beginnen		supination
obrót, obracanie Lernen beginnen		rotation
rozciągać Lernen beginnen		to stretch
odstawić leki Lernen beginnen		come off the drugs
machać Lernen beginnen		swing
garbić się Lernen beginnen		hunch
napinać Lernen beginnen		tighten
kierować Lernen beginnen		point
giętki Lernen beginnen		supple
nagły bół Lernen beginnen		twinge
zależy od wili Lernen beginnen		voluntary
niezależny od woli Lernen beginnen		involuntary
pęczek Lernen beginnen		bundle
pochewka, osłonka Lernen beginnen		sheath
przyczep początkowy Lernen beginnen		origin
przyczep końcowy Lernen beginnen		insertion
mięsień agonistyczny Lernen beginnen		prime mover (agonist)
mięsień antagonistyczny Lernen beginnen		antagonist
prostownik Lernen beginnen		extensor
zginacz Lernen beginnen		flexor
przywodziciel Lernen beginnen		adductor
odwodziciel Lernen beginnen		abductor
zwieracz Lernen beginnen		sphineter
mięsień odwracający Lernen beginnen		supinator
nawrotny Lernen beginnen		pronator
obrotowy Lernen beginnen		rotator
skurcz Lernen beginnen		cramp
kurcz, skurcz Lernen beginnen		cramp, spasm
zmęczenie, znużenie Lernen beginnen		fatigne
sztywność Lernen beginnen		rigidity
sztywny Lernen beginnen		rigid
napięcie mięśniowe Lernen beginnen		muscle tone
wyniszczenie Lernen beginnen		wasting
wyniszczony Lernen beginnen		wasted
zwietrzenie Lernen beginnen		flaccidity
wiotki, zwiotczały Lernen beginnen		flaccid
spastyczność Lernen beginnen		spastic
drżenie Lernen beginnen		tremor
zadowalający Lernen beginnen		fair
cień, iskierka (skurczu) Lernen beginnen		flicker
ślad, śladowy Lernen beginnen		trace
ciężkość Lernen beginnen		gravity
opór Lernen beginnen		resistance
fibromialgia Lernen beginnen		fibromyalgia
żylaki Lernen beginnen		varicose veins
zakaźny Lernen beginnen		infectious
obrzęk limfatyczny Lernen beginnen		lymphoedema
bolesność Lernen beginnen		soreness
napięcie, naprężenie Lernen beginnen		tightness
ciąża Lernen beginnen		pregnancy
głaskanie w masażu Lernen beginnen		eflleurage
ugniatanie mięśni w masażu Lernen beginnen		perrissage
klepanie w masażu Lernen beginnen		tapotement
uderzać Lernen beginnen		strike
głaskać Lernen beginnen		stroke
ugniatać Lernen beginnen		knead
ściskać Lernen beginnen		to squeeze
szczypać Lernen beginnen		pinch
ćwiczenia z oporem Lernen beginnen		resistive exercise
szczupły Lernen beginnen		lean
rzeźbienie Lernen beginnen		sculpting
hantla Lernen beginnen		dumbbell
skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej Lernen beginnen		sit up
pompki Lernen beginnen		push ups
przysiad Lernen beginnen		squat
skłon tułowia z pozycji leżącej, bez uniesienia dolnej części pleców Lernen beginnen		crunch
skłon w leżeniu Lernen beginnen		curl
przysiad z wyrzutem nóg do tyłu Lernen beginnen		burpee
podciągnięcie się na drążku Lernen beginnen		pull up
ergometr wioślarski Lernen beginnen		rowing machine

joints and muscles

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr