Lekcja nr 1

 0    45 Datenblatt    moni1788
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
temat który poruszyłem
Lernen beginnen
the topic I've covered
To jest temat, który omówiłem w mojej poprzedniej prezentacji
Lernen beginnen
This is a topic that I've covered in my previous presentation
Większość ludzi wie, że dopamina jest zaangażowana w odczuwanie przyjemności.
Lernen beginnen
Most people know that that dopamine is involved in pleasure
wiąże się z czymś
Lernen beginnen
involve
Ta praca wiąże się z częstymi podróżami.
Lernen beginnen
The job involves a lot of travel.
obecnie, w dzisiejszych czasach
Lernen beginnen
nowadays
Dzieci w dzisiejszych czasach spędzają mniej czasu na dworze.
Lernen beginnen
Children nowadays spend less time outdoors
dążenie do czegoś
Lernen beginnen
pursuit of something
Ona dąży do spełnienia swoich marzeń.
Lernen beginnen
She is in pursuit of her dreams.
rzeczywiście, istostnie
Lernen beginnen
indeed
Ona jest naprawdę bardzo utalentowana.
Lernen beginnen
She is very talented indeed
W istocie, ten problem jest poważniejszy, niż myśleliśmy
Lernen beginnen
Indeed, this problem is more serious than we thought
pokonywanie prokrastynacji
Lernen beginnen
overcoming procrastination
Pokonanie prokrastynacji jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu
Lernen beginnen
Overcoming procrastination is essential for success
Istnieje wiele technik na pokonanie odkładania na później
Lernen beginnen
There are many techniques for overcoming procrastination
zarządzanie czasem
Lernen beginnen
time management
rozproszenie
Lernen beginnen
distraction
zapewnienie ciągłej motywacji
Lernen beginnen
Ensuring ongoing motivation
trwający, ciągły
Lernen beginnen
ongoing
zapewnić
Lernen beginnen
to ensure
Kluczem do długoterminowego sukcesu jest utrzymywanie stałej motywacji.
Lernen beginnen
The key to long-term success is ensuring ongoing motivation
Pokonać punkty oporu / przeszkody / momenty zastoju
Lernen beginnen
Overcome sticking points
uwalniać, wydawać
Lernen beginnen
to release
uwolnić emocje
Lernen beginnen
release emotions
Ćwiczenia pomagają uwolnić stres i dopaminę.
Lernen beginnen
Exercise helps release stress and dopamine.
Wypuścili więźnia.
Lernen beginnen
They released the prisoner.
dołki, okresy spadku
Lernen beginnen
troughs
Wzrosty poziomu dopaminy
Lernen beginnen
Peaks in dopamine
Spadki poziomu dopaminy
Lernen beginnen
Troughs in dopamine
odnosić się do
Lernen beginnen
refer to
znacznie lepsza pozycja
Lernen beginnen
far better position
Pragnienie, by się zmotywować
Lernen beginnen
The desire to become motivated
Nawet jeśli nie czujesz motywacji, samo pragnienie, by ją poczuć, ma znaczenie
Lernen beginnen
Even if you don’t feel motivated, the desire to become motivated matters
pragnienie, chęć, żądza
Lernen beginnen
desire
Czuł silne pragnienie, by się uczyć.
Lernen beginnen
He felt a strong desire to learn.
wdrażać, wprowadzać w życie
Lernen beginnen
implement
Musimy wdrożyć lepsze techniki zarządzania czasem.
Lernen beginnen
We need to implement better time-management techniques
pod względem, jeśli chodzi o
Lernen beginnen
in terms of
Musimy myśleć w kategoriach długoterminowych rezultatów.
Lernen beginnen
We need to think in terms of long-term results.
bez względu na to czy
Lernen beginnen
Or whether or not
Decyzja musi zostać podjęta, niezależnie od tego, czy wszyscy się zgodzą.
Lernen beginnen
The decision must be made, whether or not everyone agrees.
pierwszy kontakt, pierwsze zetknięcie
Lernen beginnen
first exposure
Pragnę zaznaczyć, że...
Lernen beginnen
I'd like to emphasize...
Chciałabym zaznaczyć, że to dopiero początek.
Lernen beginnen
I'd like to emphasize that this is only the beginning
Motywacja może się zmieniać w ciągu dnia.
Lernen beginnen
Motivation may change throughout the day.

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.