Meditation

 0    34 Datenblatt    annakatarzynabetnarska
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
utrzymać
Lernen beginnen
maintain
postawa/podejście
Lernen beginnen
attitude
zachować czujną postawę
Lernen beginnen
maintain an alert attitude
rozluźnij ramiona po bokach
Lernen beginnen
relax the arms at the sides
przedramię
Lernen beginnen
forearm
łokieć
Lernen beginnen
elbow
podbródek
Lernen beginnen
chin
policzek
Lernen beginnen
cheek
zaciśnij dłonie w pięści
Lernen beginnen
draw the hands into fists
skieruj kciuki prosto w stronę nieba
Lernen beginnen
point the thumbs straight uptoward the sky
pięści
Lernen beginnen
fists
w taki sposób
Lernen beginnen
in such a manner
dłonie są skierowane do siebie
Lernen beginnen
palms are towards each other
dłonie
Lernen beginnen
palms
w kierunku
Lernen beginnen
toward
wymagać
Lernen beginnen
require
górna część tułowia
Lernen beginnen
the upper torso
kołysanie się w przód i w tył
Lernen beginnen
rocking back and forth
czubek nosa
Lernen beginnen
tip of the nose
skup wzrok
Lernen beginnen
fix the eyes
zachować czujną postawę
Lernen beginnen
maintain an alert attitude
półkule mózgu
Lernen beginnen
hemispheres of the brain
obiegowy
Lernen beginnen
circulating
odnawialny
Lernen beginnen
renewable
odnowić
Lernen beginnen
renew
nigdy nie zabraknie
Lernen beginnen
never run out
Jest dostępny w obiegu i odnawialny, więc nigdy go nie zabraknie
Lernen beginnen
It’ circulating and renewable sa you’ll never run out
pierworództwo
Lernen beginnen
birthright
wytrzymałość, kondycja
Lernen beginnen
stamina
funkcja poznawcza
Lernen beginnen
cognitive function
ożywczy, emocjonujący
Lernen beginnen
exhilarating
wydłuż swój kręgosłup
Lernen beginnen
lengthen your spine
opuść ramiona
Lernen beginnen
drop your shoulders
unieś ramiona pod kątem 60 stopni
Lernen beginnen
raise the arms up to a 60 degree angle

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.