→ Studia #3 Healthy Lifestyle → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
schudnąć Lernen beginnen		to lose weight
utrzymać zdrową dietę Lernen beginnen		maintain a healthy diet
uczęszczać na zajęcia fitness Lernen beginnen		attend fitness classes
unikać stresu Lernen beginnen		to avoid stress
sprawdzać ciśnienie krwi Lernen beginnen		check blood pressure
mieć zrównoważoną dietę Lernen beginnen		have a balanced diet
utrzymać kontakty społeczne Lernen beginnen		maintain social contacts
być w dobrej formie Lernen beginnen		to be in good shape
wrócić do formy Lernen beginnen		get back into shape
unikać odwodnienia Lernen beginnen		avoid dehydration
elsatyczny czas pracy Lernen beginnen		flexible working time
zwiększyć odporność Lernen beginnen		increase immunity
doznać kontuzji Lernen beginnen		sustain an injured
uzupełnić płyny Lernen beginnen		replenish fluids
zdrowie psychiczne Lernen beginnen		mental health
motywować samego siebie Lernen beginnen		motivate yourself
skurcz mięśni Lernen beginnen		muscle contraction
pokonać otyłość Lernen beginnen		overcome obesity
zwiększyć wytrzymałość Lernen beginnen		increase stamina
siła fizyczna Lernen beginnen		physical strength

Studia #3 Healthy lifestyle