→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
Cut yourself some slack Lernen beginnen		Wyluzuj
Spend time with friends and loved ones. Lernen beginnen		Spędzaj czas z przyjaciółmi i bliskimi.
Examine your daily diet Lernen beginnen		Zbadaj swoją codzienną dietę
Brighten your bedroom and office. Lernen beginnen		Rozjaśnij swoją sypialnię i biuro.
Move every day for at least 15 minutes. Lernen beginnen		Poruszaj się codziennie przez co najmniej 15 minut.
Prioritize sleep Lernen beginnen		Nadaj priorytet snu
Expose yourself to natural light every day. Lernen beginnen		Każdego dnia wystawiaj się na naturalne światło.
artificial Lernen beginnen		sztuczny
dawn simulator Lernen beginnen		symulator świtu
sleep deprivation Lernen beginnen		brak snu
Young mothers are sleep deprived. Lernen beginnen		Młode matki są pozbawione snu.
push ups Lernen beginnen		push up
jumping jacks Lernen beginnen		pajacyki
revamp Lernen beginnen		reorganizacji
cut down on sugar, alcohol Lernen beginnen		ciąć na cukrze, alkoholu
the winter blues Lernen beginnen		zimowa depresja
a hood Lernen beginnen		kaptur
scarf Lernen beginnen		szalik
gloves Lernen beginnen		rękawiczki
tights Lernen beginnen		rajstopy
wear many layers Lernen beginnen		nosić wiele warstw (cebulkę)
hibernate Lernen beginnen		zimować
couch hibernation Lernen beginnen		hibernacja kanapa
soak up Lernen beginnen		rozkoszować się
courtyard Lernen beginnen		podwórko. dziedziniec
anxiety Lernen beginnen		niepokój, lęk
greenery Lernen beginnen		zieleń
grains and veggies Lernen beginnen		zboża i warzywa

Moja lekcja