→ Zdrowy Tryb Życia → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
przyjąć styl życia Lernen beginnen		adopt a lifestyle
apetyt Lernen beginnen		appetite
zredukować, ograniczyć(tłuste pokarmy) Lernen beginnen		cut down on (fatty foods)
uprawiać sport Lernen beginnen		do sports
zdrowo się odżywiać Lernen beginnen		eat healthily
odczuwać zmęczenie Lernen beginnen		feel tired
wysypiać się Lernen beginnen		get enough sleep
przejść na (ścisłą) dietę Lernen beginnen		go on a (strict) diet
utrzymywać dobrą formę Lernen beginnen		keep/stay fit
przepracowany Lernen beginnen		overworked
(regularnie) ćwiczyć Lernen beginnen		take (regular) exercise
dieta wegetariańska/wegańska Lernen beginnen		vegetarian / vegan diet
ćwiczyć na siłowni Lernen beginnen		work out in the gym
unikać stresu/stresujących sytuacji Lernen beginnen		avoid stress / stressful situations
węglowodany Lernen beginnen		carbohydrates
włączyć coś (do swojej diety) Lernen beginnen		include sth (in your diet)
minerały Lernen beginnen		minerals
białko Lernen beginnen		protein
bezsenność Lernen beginnen		sleeplessness
witaminy Lernen beginnen		vitamins

Zdrowy tryb życia